Akcja mająca na celu nauczenie uczestników metod radzenia sobie ze stresem - trzech technik medytacyjnych oraz podstawowych pozycji hatha-jogi, przeprowadzona dnia 09.01.2016 r. w Centrum Biblioteczno - Informacyjnym Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Akcję kwalifikuję jako średnią, spełnia kryteria: akcja wymagająca długotrwałych bądź intensywnych przygotowań, zdobyci partnerzy (Szkoła Medytacji i Samorealizacji), szerokie/różnorodne grono odbiorców, informacja w Internecie (http://bitly.pl/94uZf), zasoby ludzkie, goście specjalni/prelegenci. Akcja trwała 6 godzin. Akcja przeprowadzona pierwszy raz. Fotorelacja: - strona oddziałowa: http://warszawa.ifmsa.pl/pl/artykul,relacja_z_pierwszych_warsztatow_quotstress_out_czyli_jak,1032 - galeria FB: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.808854119226382.1073741858.185325538245913&type=3 Centrum Biblioteczno - Informacyjne