WARSZTATY SAMOOBRONY DLA KOBIET
organizowane w ramach projektu DAPHNE
SAMBO to powstaĹy w latach 30. XX wieku rosyjski system walki, ĹÄ
czÄ
cy techniki judo z regionalnymi odmianami zapasĂłw z terenu dawnego ZSRR. Jest to zbiĂłr technik wykorzystujÄ
cych biomechanikÄ ciaĹa oraz anatomiÄ, uĹźywany gĹĂłwnie w celach militarnych i obrony cywilnej. SAMBO przygotowuje do obrony przed napastnikiem/napastnikami i uczy odpowiedniego zachowania siÄ w sytuacji zagroĹźenia.
DAPHNE to projekt Programu StaĹego ds. Zdrowia Reprodukcyjnego i AIDS (SCORA), ktĂłry powstaĹ z myĹlÄ
o kobietach, o ich wartoĹci i moĹźliwoĹciach, ktĂłre czÄsto sÄ
niszczone prze lÄk przed kolejnym dniem w swoim wĹasnym domu. Jest to projekt dot. przemocy wobec kobiet, zarĂłwno psychicznej, fizycznej, jaki i seksualnej. Jego istnienie ma na celu zapobieganie przemocy poprzez podnoszenie poczucia wartoĹci uczestniczek poszczegĂłlnych warsztatĂłw oraz poznawanie czynnikĂłw prowadzÄ
cych do stania siÄ ofiarÄ
przemocy.
Podczas warsztatĂłw dowiecie siÄ, jak zachowaÄ siÄ w sytuacji zagroĹźenia, w przypadku ataku fizycznego lub sĹownego. Poznacie podstawowe ruchy obronne i dowiecie siÄ co zrobiÄ, jak wykorzystaÄ swoje ciaĹo i dostÄpne przedmioty, by obroniÄ siÄ przed napastnikiem.
ZajÄcia poprowadzÄ
Janek ĹwidwiĹski i Maciek Pawliszewski, ktĂłrzy juĹź od kilku lat z zapaĹem trenujÄ
SAMBO!
Klubokawiarnia Medyk, ul. Oczki 1A Warszawa